Witaj w Studio Treningu Holistycznego
Treningi indywidualne oraz grupowe z myślą o Twoich potrzebach
Nazywam się Seweryn Drobisz i od ponad 12 lat pomagam moim podopiecznym w osiąganiu najlepszych wyników, łącząc doświadczenie sportowe z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Niezależnie od tego, czy walczysz z nadwagą, czy chcesz poprawić postawę, zawsze znajdę dla Ciebie najlepsze rozwiązanie. Jako były reprezentant Polski w kolarstwie szosowym oraz trener mistrzów, wiem, jak precyzyjna diagnoza i odpowiednie działania mogą odmienić Twoje zdrowie i sylwetkę. Zapraszam do Taurus Extreme – kameralnego studia treningowego gdzie ja i moja kadra pomożemy osiągnąć Ci zamierzony cel!
W naszym Studio Treningowym zapewniamy:
Wyrobimy w Tobie zdrowe nawyki, które zmienią Twoje życie na lepsze
W naszym Studio Treningu Holistycznego wierzymy, że zdrowie to nie tylko intensywne treningi, ale przede wszystkim codzienne nawyki, które kształtują Twoje samopoczucie i energię. Zamiast obżerania się przed ekranem, uczymy, jak wprowadzić do życia zrównoważoną dietę, aktywność fizyczną i uważność, które pomogą Ci czuć się lepiej na co dzień. Z nami przestaniesz robić to, co szkodliwe, a w zamian zyskasz nawyki, które przyniosą Ci realne korzyści.
TAURUS EXTREME W LICZBACH
LAT DOŚWIADCZENIA
ZADOWOLONYCH KLIENTÓW
ZREDUKOWANYCH KILOGRAMÓW
GODZIN ROCZNIE NA SIŁOWNI
OPINIE KLIENTÓW
Ostatnie wpisy na blogu:
Jak zarządzać stresem za pomocą aktywności fizycznej i technik oddechowych?
W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się nieodłącznym elementem codzienności. Wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie fizyczne i psychiczne. Na szczęście istnieją sprawdzone metody, które pomagają radzić sobie z napięciem – aktywność fizyczna i techniki oddechowe. W tym artykule…
Znaczenie regeneracji: Jak sen wpływa na efektywność treningów?
Sen to jeden z najważniejszych, a jednocześnie często niedocenianych elementów zdrowego stylu życia i efektywnego treningu. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy osobą trenującą rekreacyjnie, odpowiednia ilość i jakość snu mogą znacząco wpłynąć na Twoje wyniki, regenerację oraz ogólne samopoczucie. W tym artykule…
Jak poprawić kondycję? Sprawdzone metody
Regularne ćwiczenia są kluczowe dla poprawy kondycji i ogólnego zdrowia. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie większość czasu spędzamy na siedząco, aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają wydolność organizmu oraz poprawiają samopoczucie.
Treningi personalne
Nasze treningi personalne są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów każdego klienta. Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć siłę i wytrzymałość, czy poprawić ogólną kondycję, nasi doświadczeni trenerzy stworzą dla Ciebie program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone rezultaty. Dzięki indywidualnemu podejściu, każdy trening jest efektywny i motywujący. Regularne sesje zapewniają bezpieczeństwo i komfort, a także stałą kontrolę postępów, co pozwala na szybkie reagowanie i dostosowywanie planu do bieżących potrzeb.
Trener osobisty z holistycznym podejściem
W Taurus Extreme wierzymy w holistyczne podejście do zdrowia i fitnessu. Nasze studio oferuje kompleksowe wsparcie, integrując ruch, psychologię, żywienie i terapie alternatywne. Współpracujemy z dietetykami klinicznymi, endokrynologami, lekarzami rodzinnymi oraz psychologami sportowymi, co pozwala na całościowe podejście do Twojego zdrowia. Dzięki dostępowi do strefy masażu i chillout, możesz skutecznie redukować stres i regenerować siły. Takie podejście nie tylko poprawia Twoją kondycję fizyczną, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, zapewniając pełną harmonię ciała i umysłu.
