Metamorfoza Piotrka

Posted on Posted in Metamorfozy

Wizualna poprawa klatki  piersiowej, barków, brzucha i  bicepsów.

CEL: Wzmocnienie mięśni głębokich brzucha i  grzbietu było najważniejszym naszym celem, gdyż u Piotrka występował ból pleców.

Po  ok. 30 dniach ćwiczeń ból ustał. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom  było to możliwe!