Słuchaj swojego żołądka i jelit: bliższe spojrzenie na problemy trawienne Odbijanie Ciche wypuszczenie powietrza połkniętego wraz z jedzeniem lub piciem zdarza się czasem każdemu i jest dość normalne. Jeśli jednak zdarza się często i towarzyszą mu inne dolegliwości lub nieprzyjemny…
Przepis na sukces to: _Trening 3-4x w tygodniu po 60 min z trenerem _ Po każdym treningu cardio 60 min _Zmiana pożywienia z ekstremalnie niezdrowego na pełnowartościowe produkty typu: Kasza gryczana , ryż , amarantus, ziemniaki, indyk, królik , do…
Wystarczy dobrze dobrana dieta, opieka endokrynologa oraz zmiana stylu życia i są pierwsze efekty. W tym przypadku z diety podopiecznej wyeliminowaliśmy całkowicie gluten i nabiał, badania na nietolerancję pokarmową potwierdziły moją tezę. Treningów nie robiliśmy późnymi wieczorami, aby u podopiecznej…
Już jest nowa sportowa koszulka Dzik Loading od Taurus Extreme. To wyjątkowy wzór, który zwróci uwage na każdej siłowni. WSPIERAMY POLSKIE PRZEDSIEBIORSTWA 100 procent made in Poland Koszulka bawełna 100%. Należy prać w 30stopniach. Rozmiary: S,M,L,XL,XXL Męskie Damskie XS,S,M,L Damskie…
Mamy złoto !! No i proszę🥇 miejsce dziś na szybkim wyścigu, 6 open. 41,6km/h srednia!! Brawo tato !!!! odkułeś sie za wczoraj :)) Taurus Extreme Team znów najlepszy ! Nacisk na treningi dał efekt 🙂
Wyścig 🚴🏻♂️Rajcza Tour Zdzisław Drobisz kończy na 🥈🥈drugim 🥈🥈miejscu. To był bardzo trudny wyścig 🚴🏿♀️🚳 Brawo tato ! Treningi wspólne pomogły w osiągnięciu najlepszych rezultatów i wyników. Współpraca to sama przyjemność
Nasz klient schudł 20 kg Zobacz jakie ma bicki ? Zdjęcia przed i po! Sami ocenicie ! Śledź nas na facebooku i instagramie lub odwiedź naszą stronę : www.taurusextreme.pl Waga w dół. Pas – 19cm Fałda brzuch – 61mm Klatka…
🏋🏾♀️Chcesz schudnąć ? Chcesz poprawić swoją sylwetkę? 🔚Przeszkadzają ci boczki ? ✔️To efekt po 2 miesiącach treningow z Taurus Extreme ! ✔️27 treningów czy to dużo? Czy 12 kg tłuszczu to dużo czy mało ? 🔴Chcesz poznać ćwiczenia które pomogły…
Czy nie chciałabyś osiągnąć takiej metamorfozy w 40 dni ? To dopiero początek. Ola dopiero zaczyna, Już niebawem pokażemy Wam zdjęcia z kolejnych pomiarów. I tak, aż Ola osiągnie wymarzoną sylwetkę Metamorfoza w zaledwie 40dni! Jak to możliwe ? Regularne…
Odkopałem stare zdjęcia z młodzieńczych lat : 15-19 lat . Startowało się we wszystkich zawodach w Polsce . Puchary Polski , Szosowe i Górskie Mistrzostwa Polski. Walczyło sie o najlepsze miejsce na kresce. To były najwspanialsze czasy dla mnie i…
Kalistenika to trening siłowy bazujący na ćwiczeniach z własną masą ciała. Aby ćwiczenia kalisteniczne były efektywne, należy zadbać o prawidłową technikę i optymalną częstotliwość ich wykonywania. Ustalenie właściwego planu treningowego to pierwszy krok do sukcesu. Ważne jest ,aby trener zwracał…
„W zdrowym ciele zdrowy duch” Naszym celem było poprawienie samopoczucia oraz wzmocnienie ciała. Dlatego zastosowaliśmy u Dawida trening ze street workout-u. Doskonale widać , jak plecy nabierają krztałtu, a to za sprawą aktywizacji najszerszego grzbietu oraz czworobocznego,które pracują bardzo mocno…
Wakacje to idealny czas na aktywność na świeżym powietrzu! Zamiast siłowni wybierz trening outdoorowy, wolny czas poświęć na aktywność typu rower, basen, a bieżnie zamień na bieganie po lesie. Przy okazji złapiecie kilka promieni słonecznych, a w Polsce lato nie…
Igor się nie poddaje 🤛. Blisko 10 kg w góre to duży sukces. Jest ciężej i ciężej! Bardziej wymagające plany treningowe, mniej lubiane ćwiczenia i większe ciężary. To wszystko powoduje ciągły uśmiech na twarzy i krętą droge na szczyt !…
Twoja motywacja do treningów słabnie, a jej miejsce zajmuje zniechęcenie? Z nami Twój „wewnętrzny leń” nie ma szans! Napędzimy Cię do działania, zadbamy o to, żeby Twój trening nie tylko był efektywny, ale również zróżnicowany i ciekawy. Zrealizuj z nami…
