METAMORFOZY KLIENTÓW

METAMORFOZY NASZYCH KLIENTÓW

Zobacz jak zmieniły się sylwetki osób, które zdecydowały się z nami współpracować!

Metamorfoza Olka

V Ponad 35kg w dół, V Zmiana nawyków żywieniowych o 100% V Mięśnie w góre względem masy ciała + 24% V Korekcja wady postawy (Hiperlordoza)

Continue Reading

”JAK STRACIĆ 12KG W 60 DNI BEZ EFEKTU JOJO?? ”

Przepis na sukces to: _Trening 3-4x w tygodniu po 60 min z trenerem _ Po każdym treningu cardio 60 min _Zmiana pożywienia z ekstremalnie niezdrowego na pełnowartościowe produkty typu: Kasza gryczana , ryż , amarantus, ziemniaki, indyk, królik , do każdego posiłku micha zielonego (warzywa surowe, soki, sałatki, surówki itp. odpowiednia ilość tłuszczy z awokado,oleju…

Continue Reading

HASHIMOTO to nie wyrok❗️

Wystarczy dobrze dobrana dieta, opieka endokrynologa oraz zmiana stylu życia i są pierwsze efekty. W tym przypadku z diety podopiecznej wyeliminowaliśmy całkowicie gluten i nabiał, badania na nietolerancję pokarmową potwierdziły moją tezę. Treningów nie robiliśmy późnymi wieczorami, aby u podopiecznej nie zaburzać procesu wytwarzania melatoniny, przy hashimoto odpowiednia regeneracja jest ważnym aspektem. Obecnie mamy -8kg.,…

Continue Reading

Schudł 20 kg !! Warto ?

Nasz klient schudł 20 kg Zobacz jakie ma bicki ? Zdjęcia przed i po! Sami ocenicie ! Śledź nas na facebooku i instagramie lub odwiedź naszą stronę : www.taurusextreme.pl Waga w dół. Pas – 19cm Fałda brzuch – 61mm Klatka -6cm Fałda cyc -27mm Udo – 9cm Bok – 45mm biceps – 4,5cm Pomiary z…

Continue Reading

Efekt po 2 miesiącach treningu!!!

🏋🏾‍♀️Chcesz schudnąć ? Chcesz poprawić swoją sylwetkę? 🔚Przeszkadzają ci boczki ? ✔️To efekt po 2 miesiącach treningow z Taurus Extreme ! ✔️27 treningów czy to dużo? Czy 12 kg tłuszczu to dużo czy mało ? 🔴Chcesz poznać ćwiczenia które pomogły Oli ? 💬Napisz do nas 🇵🇱794-220-699 ➕Na te czy inne pytania odpowiemy za darmo! ➕Nie…

Continue Reading

Poprawa sylwetki Oli w 40 dni

Czy nie chciałabyś osiągnąć takiej metamorfozy w 40 dni ? To dopiero początek. Ola dopiero zaczyna, Już niebawem pokażemy Wam zdjęcia z kolejnych pomiarów. I tak, aż Ola osiągnie wymarzoną sylwetkę Metamorfoza w zaledwie 40dni! Jak to możliwe ? Regularne posiłki, dieta od Taurus Extreme oraz treningi na wagę zwycięstwa, zwycięstwa z otyłością -8kg w…

Continue Reading

Trening ciężarem własnego ciała

„W zdrowym ciele zdrowy duch” Naszym celem było poprawienie samopoczucia oraz wzmocnienie ciała. Dlatego zastosowaliśmy u Dawida trening ze street workout-u. Doskonale widać , jak plecy nabierają krztałtu, a to za sprawą aktywizacji najszerszego grzbietu oraz czworobocznego,które pracują bardzo mocno przy wszystkich podciąganiach ,ściąganiach Zdjęcia wykonane w 1 dzień, 30dzień, 90dzień

Continue Reading

Plecy Igora jak ze stali +10kg

Igor się nie poddaje 🤛. Blisko 10 kg w góre to duży sukces. Jest ciężej i ciężej! Bardziej wymagające plany treningowe, mniej lubiane ćwiczenia i większe ciężary. To wszystko powoduje ciągły uśmiech na twarzy i krętą droge na szczyt ! Obwody w góre

Continue Reading

Efekt to nie tylko zdjęcie przed i po!

Każdy klient  skupia się przede wszystkim na redukcji masy ciała. Czy słusznie?  Efekt ćwiczeń z trenerem personalnym to nie tylko zmiana w wadze, choć wiadomo, że to bardzo cieszy. Dobrze prowadzona praca na siłowni wpłynie również na polepszenie samopoczucia, lepszą cerę oraz mniejszy rozmiar sukienki. Brzmi fajnie? Oczywiście! Czasami jednak, aby efekty były faktycznie zauważalne…

Continue Reading

Tomasz i efekty jego pracy nad rzeźbą

Namiastka sukcesu Tomasza wraz z Taurus Extreme. Cel: redukcja tkanki tłuszczowej! Waga i obwody w dół, wytrzymałość mocno w górę! Pomiary przed i po poniżej! Pomiary fałdomierzem Przód brzucha 46 mm => teraz 22 mm Bok  70 mm => teraz 24 mm Klatka piersiowa 40 mm => teraz 14 mm. WAGA I OBWODY W DÓŁ, WYTRZYMAŁOŚĆ…

Continue Reading

Taurus Extreme i współpraca z Kingą

20 kg!!! Redukcja masy ciała o 20 kilogramów brzmi niesamowicie? Być może, ale to prawdziwy efekt ciężkiej pracy Kingi. Momentami nie było łatwo, lecz mocna motywacja, wspólna, ciężka praca na treningach oraz dieta dały bardzo, bardzo dobry efekt. Zresztą spójrz na zdjęcia i sam oceń 🙂   Jeśli i Ty myślisz o utracie zbędnych kilogramów…

Continue Reading

Metamorfoza Marleny

CO DAŁO TAKI EFEKT? OBALAMY MITY ! Tak ogromna zmiana jest możliwa jedynie dzięki połączeniu ćwiczeń z odpowiednio przygotowaną dietą. Co jeszcze miało wpływ na tak spektakularną zmianę? W tym przypadku pomógł specyficzny, „męski” trening bodybuilding. Dziewczyna ćwicząca ze sztangą na ławce z obciążeniem 45 kg to niecodzienny widok. Dla niektórych widok Marleny zabierającej hantle…

Continue Reading

Sukces Adriana wraz z Taurus Extreme

Spójrzcie na Adriana, bo ten człowiek razem z Taurus Extreme wykonał niesamowitą pracę. Co robiliśmy? Wspólnie zrealizowaliśmy trzy główne cele, które postawiliśmy sobie na początku : wzmocniliśmy mięśnie głębokie, znacząco poprawiliśmy sylwetkę pozbyliśmy się dużej ilości tkanki tłuszczowej. Trening został ułożony w taki sposób, że szczególny nacisk został położony na pracę nad mięśniami brzucha.  5…

Continue Reading

Tomasz i jego efekty po 12 treningach

Jeżeli uważasz, że aby były widoczne jakiekolwiek efekty pracy na siłowni będziesz musiał na nie długo poczekać… spójrz na poniższe zdjęcia Tomasza. Ćwiczyliśmy razem 3 razy w tygodniu: dwa treningi trwające 2-2,5h jeden trening siłowy trwający 3h Jakie osiągnęliśmy efekty? Już po 12 treningach Tomasz mógł się pochwalić całkiem pozytywną zmianą: Redukcja wagi o 8kg …

Continue Reading

Metamorfoza Piotrka

Wizualna poprawa klatki  piersiowej, barków, brzucha i  bicepsów. CEL: Wzmocnienie mięśni głębokich brzucha i  grzbietu było najważniejszym naszym celem, gdyż u Piotrka występował ból pleców. Po  ok. 30 dniach ćwiczeń ból ustał. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom  było to możliwe!

Continue Reading

Zmiana Kasi w 60 dni !

Skuteczne pozbywanie się nadmiarowej tkanki tłuszczowej jest możliwe dzięki determinacji, konsekwencji i naszej wiedzy. Obwody idą w  dół,waga spada, a samopoczucie się polepsza. To jeszcze nie koniec! Nasz cel to min. -20 kg!  Póki co mamy -11 kg!  

Continue Reading

Metamorfoza Olafa Kostki

-Efekty po 4 miesiącach treningu? -Dokładnie tak ! To wszystko są prawdziwe zmiany naszych podopiecznych! Jeżeli chcesz zmienić swoje ciało, zmień swoje myślenie ! Sprawdź co potrafimy!

Continue Reading