O NAS

STUDIO TRENINGU HOLISTYCZNEGO

Seweryn Drobisz

Właściciel / Trener

Od ponad 12 lat skupiam się na holistycznym wsparciu moich podopiecznych, a moje motto życiowe to „Pomagać klientom”.

Co mnie wyróżnia?

Moje zobowiązanie do znajdowania najlepszych rozwiązań dla klientów, niezależnie od tego, czy to walka z nadwagą czy korekcja postawy. Zawsze stawiam klienta na pierwszym miejscu, nawet wtedy, gdy konieczne jest skierowanie go do innego specjalisty. Ważne jest, że Ja nie bawię się  w lekarzy, lecz współpracuje z nimi.

Jako były reprezentant w kolarstwie szosowym i trener sportowców osiągających tytuły Mistrza Polski i międzynarodowe sukcesy, zdobyłem cenne doświadczenie, które teraz wykorzystuję na rzecz moich klientów. Moim osiągnięciem jest zrzucenie setek kilogramów w połączeniu z efektywną korektą wad postawy takich jak smartfonowa szyja, nadmierna kifoza, hiperlordoza czy skolioza. Jednak kluczem do sukcesu jest precyzyjne rozpoznanie i zrozumienie problemu klienta.

Przykładem mogą być pozamykane biodra czy koślawe kolana. W takich przypadkach najpierw analizuję obuwie pacjenta, a następnie kładę nacisk na ćwiczenia wykonywane boso, aby wzmocnić mięśnie stopy. Dopiero potem wdrażam ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące oraz sesje rozciągające. Całość jest zintegrowana z treningiem cardio lub siłowym, zależnie od celów klienta.

Moim celem nie jest narażanie klienta na ryzyko, ale wzmacnianie go i osiąganie zamierzonych celów, które mogą obejmować zarówno utratę wagi, jak i zwiększenie masy mięśniowej, dostosowane do celów każdego klienta.

Dla mnie zdrowie i osiągnięcie celów idą w parze.

To podejście, doświadczenie i zaangażowanie w pracę z klientami wyróżniają mnie jako specjalistę. Jako profesjonalista jestem gotów pomóc każdemu, kto pragnie osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitnessowe.

Osiągnięcia: tytuł Mistrza Śląska w jeździe indywidualnej na czas w kolarstwie szosowym, II miejsca w Pucharze Polski ze startu wspólnego w kolarstwie

Hobby: kolarstwo, kulturystyka, pływanie, trójbój siłowy, suplementacja i żywienie w sporcie.

Sukces nigdy nie jest efektem słomianego zapału — tu trzeba przejść przez prawdziwy ogień”

Patrycja Rutkowska

Dietetyk

Hej! Jestem Patrycja, a moją pasją i zawodem jest dietetyka.

Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, zdobywając tytuł magistra oraz specjalizując się w dietetyce klinicznej i pediatrycznej. Nieustannie rozwijam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. Jestem zawsze gotowa do dzielenia się najnowszymi spostrzeżeniami na temat zdrowego odżywiania.

Co mnie wyróżnia?

W mojej pracy stawiam na praktyczne podejście i smak. Uwielbiam rozwiązywać nawet najtrudniejsze wyzwania żywieniowe. Najlepsza dieta to ta, która pozwala cieszyć się zdrowiem bez zbędnego stresu związanego z restrykcjami. 

Indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz stopniowe budowanie zdrowych nawyków są kluczowe dla trwałej poprawy zdrowia i redukcji masy ciała.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w zdrowym odżywianiu i chcesz odkryć, że zdrowe jedzenie może być smaczne i dostosowane do Twoich potrzeb, jestem tutaj, by Ci pomóc! Razem możemy zadbać o Twoje zdrowie.