Poznaj nas i razem rozpocznijmy przemianę
W Taurus Extreme wierzymy w indywidualne podejście do treningu. Nasz zespół wykwalifikowany zespół zadba o to, by każdy Twój trening był efektywny, bezpieczny i dostosowany do Twoich potrzeb. Oferujemy kameralną atmosferę, i profesjonalne wsparcie, dzięki którym osiągniesz swoje cele sportowe w najlepszych warunkach. Dołącz do nas.
Seweryn Drobisz
Właściciel / Trener personalny
Od ponad 12 lat skupiam się na holistycznym wsparciu moich podopiecznych, a moje motto życiowe to “Pomagać klientom”.
Co wyróżnia moje podejście do treningów?
Moje zobowiązanie do znajdowania najlepszych rozwiązań dla klientów, niezależnie od tego, czy to walka z nadwagą czy korekcja postawy. Zawsze stawiam klienta na pierwszym miejscu, nawet wtedy, gdy konieczne jest skierowanie go do innego specjalisty. Ważne jest, że Ja nie bawię się w lekarzy, lecz współpracuje z nimi.
Jako były reprezentant w kolarstwie szosowym i trener sportowców osiągających tytuły Mistrza Polski i międzynarodowe sukcesy, zdobyłem cenne doświadczenie, które teraz wykorzystuję na rzecz moich klientów. Moim osiągnięciem jest zrzucenie setek kilogramów w połączeniu z efektywną korektą wad postawy takich jak smartfonowa szyja, nadmierna kifoza, hiperlordoza czy skolioza. Jednak kluczem do sukcesu jest precyzyjne rozpoznanie i zrozumienie problemu klienta.
Przykładem mogą być pozamykane biodra czy koślawe kolana. W takich przypadkach najpierw analizuję obuwie pacjenta, a następnie kładę nacisk na ćwiczenia wykonywane boso, aby wzmocnić mięśnie stopy. Dopiero potem wdrażam ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące oraz sesje rozciągające. Całość jest zintegrowana z treningiem cardio lub siłowym, zależnie od celów klienta.
Moim celem nie jest narażanie klienta na ryzyko, ale wzmacnianie go i osiąganie zamierzonych celów, które mogą obejmować zarówno utratę wagi, jak i zwiększenie masy mięśniowej, dostosowane do celów każdego klienta.
Dla mnie zdrowie i osiągnięcie celów idą w parze.
To podejście, doświadczenie i zaangażowanie w pracę z klientami wyróżniają mnie jako specjalistę. Jako profesjonalista jestem gotów pomóc każdemu, kto pragnie osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitnessowe.
Osiągnięcia: tytuł Mistrza Śląska w jeździe indywidualnej na czas w kolarstwie szosowym, II miejsca w Pucharze Polski ze startu wspólnego w kolarstwie
Hobby: kolarstwo, kulturystyka, pływanie, trójbój siłowy, suplementacja i żywienie w sporcie.
“Sukces nigdy nie jest efektem słomianego zapału — tu trzeba przejść przez prawdziwy ogień”
Patryk Domagała
Trener personalny
Cześć!Nazywam się Patryk i jestem trenerem personalnym w Taurus Extreme. Ze sportem i rekreacją jestem związany od 17 lat. Przygodę z kolarstwem szosowym zacząłem w Grupie Kolarskiej Gliwice ścigając się w kategorii junior oraz orlik. Następnie w kategorii elita reprezentowałem barwy LEGII.
Moje osiągnięcia sportowe w kategorii CM20 to dwukrotny wicemistrz Polski ze startu wspólnego, dwukrotny wicemistrz Polski w jeździe parami na czas, trzecie miejsce na mistrzostwach Polski w jeździe indywidualnej na czas.
Poza spędzaniem czasu na rowerze uwielbiam piesze wędrówki w szczególności po górach, gdzie można cieszyć się pięknymi krajobrazami i spokojem. Moim głównym celem jest motywowanie klientów do osiągania swoich założeń, poprawy kondycji fizycznej oraz zdrowego stylu życia.
Pasjonuję się pracą jako trener personalny i chcę pomóc innym w poprawie swojego zdrowia i osiągnięciu wymarzonej sylwetki.
Patrycja Rutkowska
Dietetyk
Hej! Jestem Patrycja, a moją pasją i zawodem jest dietetyka.
Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, zdobywając tytuł magistra oraz specjalizując się w dietetyce klinicznej i pediatrycznej. Nieustannie rozwijam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. Jestem zawsze gotowa do dzielenia się najnowszymi spostrzeżeniami na temat zdrowego odżywiania.
Co mnie wyróżnia?
W mojej pracy stawiam na praktyczne podejście i smak. Uwielbiam rozwiązywać nawet najtrudniejsze wyzwania żywieniowe. Najlepsza dieta to ta, która pozwala cieszyć się zdrowiem bez zbędnego stresu związanego z restrykcjami.
Indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz stopniowe budowanie zdrowych nawyków są kluczowe dla trwałej poprawy zdrowia i redukcji masy ciała.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zdrowym odżywianiu i chcesz odkryć, że zdrowe jedzenie może być smaczne i dostosowane do Twoich potrzeb, jestem tutaj, by Ci pomóc! Razem możemy zadbać o Twoje zdrowie.