OFERTA

Odkryj, co mamy dla Ciebie w TAURUS EXTREME!

DARMOWY PIERWSZY TRENING!

Skorzystaj z doświadczenia, profesjonalizmu i pasji – dołącz do TAURUS EXTREME.

Konsultacja – Wady Postawy

150 .00
  • Przeprowadzimy szczegółową analizę Twojej postawy, identyfikując ewentualne wady związane z daną jednostką chorobową.
  • Przeprowadzimy szczegółową analizę Twojego chodu, identyfikując ewentualne problemy biomechaniczne oraz pomożemy Ci znaleźć odpowiednie obuwie.
  • Konsultacja przeznaczona zwłaszcza dla osób, które doświadczają różnych problemów ze stopami, kolanami czy plecami np. płaskostopie, haluksy, koślawość kostek czy kolan, smartfonów szyja, hdperlordoza itp.
  • Przygotujemy spersonalizowany zestaw ćwiczeń korekcyjnych uwzględniający Twoje cele zdrowotne, poziom sprawności fizycznej i ewentualne ograniczenia.

Plan Treningowy

100 .00
  • Na podstawie zebranych informacji tj, celów, ograniczeń, preferencji oraz pomiaru antropometrycznego stworzymy spersonalizowany plan treningowy, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele w sposób efektywny i bezpieczny.
  • Plan treningowy uwzględnia dwie możliwości: trening full body workout oraz split. Uwzględniamy również ćwiczenia wzmacniające oraz spersonalizowaną rozgrzewkę

Dieta

250 .00
  • Konsultację dietetyczną składającą się z wywiadu żywieniowo-zdrowotnego.Klient po wizycie otrzymuje indywidualne zalecenia żywieniowe i proponowaną suplementację. 
  • 7 dniowy plan żywieniowy- indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych. Plan zawiera dokładne opisy wszystkich posiłków, wskazówki dotyczące przygotowywania potraw oraz listę zakupów i proponowanych zamienników.  Jadłospis przygotowany będzie w ciągu 7 dni roboczych od wizyty na konsultacji. Jadłospis zostanie wysłany do pacjenta drogą mailową w formie pdf oraz udostępniony w formie aplikacji mobilnej AVODIET. 
  • Opiekę dietetyka przez 30 dni od otrzymania planu żywieniowego. Preferowana forma kontaktu whatsapp/ email. 

Trening Personalny

170 .00
  • 1h treningu
  • Dokładna analiza wagi ciała.
  • Nasz doświadczony trener personalny pracuje z Tobą jeden na jeden, zapewniając ciągłą motywację, wsparcie i dostosowuje trening do Ciebie.
  • Skoncentrujemy się na poprawie techniki, abyś unikał kontuzji i osiągnął optymalne rezultaty.

Treningi Personalne – karnet miesięczny

Karnetowy system miesięczny, w którym wykonujesz taką samą ilość treningów w miesiącu, dzięki czemu masz zapewnienie długotrwałych efektów. Każdy trening jest dostosowany do Ciebie. Dodatkowo jest przeprowadzana co miesięczna dokładna analiza wagi ciała, aby monitorować Twoje postępy.

2x w tygodniu

170 .00

cena treningu

1460 .00

cena karnetu

  • średnio 8,6 treningów/msc

3x w tygodniu

160 .00

cena treningu

2080 .00

cena karnetu

  • średnio 13 treningów/msc

4x w tygodniu

150 .00

cena treningu

2590 .00

cena karnetu

  • średnio 17,3 treningów/msc

5x w tygodniu

140 .00

cena treningu

2940 .00

cena karnetu

  • średnio 21,6 treningów/msc

Kup pakiet 3-miesięczny i zyskaj do 300 zł zniżki!

w zależności od pakietu

Treningi Grupowe – karnet miesięczny

Treningi w kameralnej max. 4 osobowej grupie, które zapewniają większą motywację przez współzawodnictwo oraz zyskujesz partnerów do wspólnych realizacji celów. Dodatkowo jest przeprowadzana co miesięczna dokładna analiza wagi ciała, aby monitorować Twoje postępy.

2x w tygodniu

116 .00

cena treningu

1000 .00

cena karnetu

  • średnio 8,6 treningów/msc

3x w tygodniu

100 .00

cena treningu

1300 .00

cena karnetu

  • średnio 13 treningów/msc

4x w tygodniu

90 .00

cena treningu

1530 .00

cena karnetu

  • średnio 17,3 treningów/msc

5x w tygodniu

80 .00

cena treningu

1680 .00

cena karnetu

  • średnio 21,6 treningów/msc

Kup pakiet 3-miesięczny i zyskaj do 300 zł zniżki!

w zależności od pakietu

Grzegorz Kamiński
Grzegorz Kamiński
2023-11-15
Świetni trenerzy, z holistycznym podejściem, dobre wyposażenie sali treningowej, a do tego unikalny, rodzinny klimat - to wszystko znajdziesz w studiu treningowym Taurus Extreme. Polecam!
werty
werty
2023-11-14
To doskonałe studio treningowe! Znajdziesz tu nie tylko wykwalifikowaną kadrę trenerską, ale także różnorodne i efektywne zajęcia. Atmosfera sprzyja motywacji, a nowoczesny sprzęt pozwala na wszechstronny rozwój. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego podejścia do treningu!
Ada Kędziorska
Ada Kędziorska
2023-11-14
Do Seweryna trafiłam z polecenia kogoś bliskiego. Seweryn sam w sobie jest cudowna osoba. Dzięki Niemu odzyskałam pewność siebie, spokój, harmonię nauczyłam się opanowywać własne emocje. Nie tylko jest fantastycznym trenerem ale tez psychologiem i ma ogromne pojęcie na temat dietetyki. A co najważniejsze serce na odpowiednim miejscu! Nie mogłam lepiej trafić. Cały zespół ponieważ jest i drugi trener zasługują na najwyższa ocenę! 5 gwiazdek to zdecydowanie za mało! Zatem polecam osobą, które chcą odzyskać pewność siebie oraz podnieść poczucie własnej wartości! Miejsce przytulne i kameralne! Atmosfera cudowna.
Eryk Dębski
Eryk Dębski
2023-11-14
Bardzo profesjonalne podejście wobec każdego klienta. Praktyka poparta ogromną wiedzą.
Marzena Czupik
Marzena Czupik
2023-11-13
Serdecznie polecam wszystkim ciekawe miejsce, bardzo przyjemne ,,miła atmosfera jak i obsługa.Doskonały ,kompetentny i zaangażowany trener. Wymaga od Ciebie, ale również od siebie. Kocha swoją pracę i angażuje się na całego Jest bardzo dokładny i bardzo dobry w tym co robi wspaniały i ambitny człowiek.W 100% polecam ze względu na profesjonalizm i podejście do klienta Bravo Seweryn życzę jeszcze więcej sukcesów
Tomasz Walczyk
Tomasz Walczyk
2023-11-13
Jedyne takie miejsce w Polsce a może i na Świecie. Świetna atmosfera, mili ludzie i kompetentny trener. Po prostu moje miejsce i mój trener. Polecam !
Kacper Węgiel
Kacper Węgiel
2023-11-13
Nie trenowałem jeszcze z Sewerynem osobiście i bardzo tego żałuję,ale wiem,że Seweryn jest człowiekiem bardzo zaangażowanym w to robi,daje z siebie 100%,zaraża pozytywną energią,jest człowiekiem ogromnego serca,można z nim porozmawiać na każdy temat💪
Monika Zienć
Monika Zienć
2023-10-19
Doskonały trener zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych. Pomógł synowi nabrać pewności siebie, skutecznie motywuje go do ćwiczeń, zdrowej diety-a było ciężko:-). Profesjonalny, super zaangażowany, wyjątkowo zaangażowany do każdej osoby. Seweryn faktycznie podchodzi do człowieka holistycznie, przywraca harmonię we wszystkich obszarach życia. Mogę śmiało powiedzieć, że zaraża dobrą energią którą epatuje, zaskakuje poziomem wiedzy i doświadczeniem. Zdecydowanie polecam!
Jan Marcinkowski
Jan Marcinkowski
2023-08-02
Profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta sprawia, że Studio Treningu Taurus Extreme jest miejscem szczególnie godnym polecenia. Wiedza i motywacyjne podejście trenera Seweryna przyczyniły się do znacznego postępu w moich treningach, a jego wiedza z dziedziny anatomii i dbałość o odpowiednią technikę ćwiczeń wyeliminowały dolegliwości związane z bólem kręgosłupa. Rekomenduję z czystym sumieniem!