Wakacje to idealny czas na aktywność na świeżym powietrzu! Zamiast siłowni wybierz trening outdoorowy, wolny czas poświęć na aktywność typu rower, basen, a bieżnie zamień na bieganie po lesie. Przy okazji złapiecie kilka promieni słonecznych, a w Polsce lato nie trwa zbyt długo, wiec warto to teraz wykorzystać.
Szybki #checkform i lecimy dalej 🚴🏀🏊