Witaj w Studio Treningu Holistycznego
Treningi indywidualne oraz grupowe z myślą o Twoich potrzebach
Nazywam się Seweryn Drobisz i od ponad 12 lat pomagam moim podopiecznym w osiąganiu najlepszych wyników, łącząc doświadczenie sportowe z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Niezależnie od tego, czy walczysz z nadwagą, czy chcesz poprawić postawę, zawsze znajdę dla Ciebie najlepsze rozwiązanie. Jako były reprezentant Polski w kolarstwie szosowym oraz trener mistrzów, wiem, jak precyzyjna diagnoza i odpowiednie działania mogą odmienić Twoje zdrowie i sylwetkę. Zapraszam do Taurus Extreme – kameralnego studia treningowego gdzie ja i moja kadra pomożemy osiągnąć Ci zamierzony cel!
W naszym Studio Treningowym zapewniamy:
Wyrobimy w Tobie zdrowe nawyki, które zmienią Twoje życie na lepsze
W naszym Studio Treningu Holistycznego wierzymy, że zdrowie to nie tylko intensywne treningi, ale przede wszystkim codzienne nawyki, które kształtują Twoje samopoczucie i energię. Zamiast obżerania się przed ekranem, uczymy, jak wprowadzić do życia zrównoważoną dietę, aktywność fizyczną i uważność, które pomogą Ci czuć się lepiej na co dzień. Z nami przestaniesz robić to, co szkodliwe, a w zamian zyskasz nawyki, które przyniosą Ci realne korzyści.
TAURUS EXTREME W LICZBACH
LAT DOŚWIADCZENIA
ZADOWOLONYCH KLIENTÓW
ZREDUKOWANYCH KILOGRAMÓW
GODZIN ROCZNIE NA SIŁOWNI
OPINIE KLIENTÓW
Ostatnie wpisy na blogu:
Jak skutecznie zrealizować noworoczne postanowienia o utracie wagi?
Nowy Rok to czas, kiedy wielu z nas postanawia wprowadzić zmiany w swoim życiu. To moment, który daje poczucie nowego początku i motywuje do działania. Ale czy zastanawiałeś się, dlaczego tak wiele osób decyduje się na postanowienia noworoczne? Odpowiedź jest prosta: to doskonała okazja, by…
Nieprawidłowa Technika Ćwiczeń na Siłowni: Jakie Są Konsekwencje i Jak Ich Uniknąć?
Cześć! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego technika ćwiczeń jest tak istotna, to jesteś we właściwym miejscu. Właściwe podejście do treningu to nie tylko kwestia osiągania lepszych wyników, ale przede wszystkim dbania o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. W Taurus Extreme, naszym kameralnym studio treningowym, stawiamy na…
Poziom dopaminy a trening siłowy
Trening siłowy to nie tylko sposób na budowanie masy mięśniowej i poprawę kondycji fizycznej. Najnowsze badania naukowe wskazują, że regularne ćwiczenia oporowe mają znaczący wpływ na nasz mózg, a w szczególności na poziom dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za motywację, odczuwanie przyjemności i regulację nastroju.
Treningi personalne
Nasze treningi personalne są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów każdego klienta. Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć siłę i wytrzymałość, czy poprawić ogólną kondycję, nasi doświadczeni trenerzy stworzą dla Ciebie program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone rezultaty. Dzięki indywidualnemu podejściu, każdy trening jest efektywny i motywujący. Regularne sesje zapewniają bezpieczeństwo i komfort, a także stałą kontrolę postępów, co pozwala na szybkie reagowanie i dostosowywanie planu do bieżących potrzeb.
Trener osobisty z holistycznym podejściem
W Taurus Extreme wierzymy w holistyczne podejście do zdrowia i fitnessu. Nasze studio oferuje kompleksowe wsparcie, integrując ruch, psychologię, żywienie i terapie alternatywne. Współpracujemy z dietetykami klinicznymi, endokrynologami, lekarzami rodzinnymi oraz psychologami sportowymi, co pozwala na całościowe podejście do Twojego zdrowia. Dzięki dostępowi do strefy masażu i chillout, możesz skutecznie redukować stres i regenerować siły. Takie podejście nie tylko poprawia Twoją kondycję fizyczną, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, zapewniając pełną harmonię ciała i umysłu.
