Wizualna poprawa klatki piersiowej, barków, brzucha i bicepsów.
CEL: Wzmocnienie mięśni głębokich brzucha i grzbietu było najważniejszym naszym celem, gdyż u Piotrka występował ból pleców.
Po ok. 30 dniach ćwiczeń ból ustał. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom było to możliwe!
